A fost inventat dispozitivul care ajută oamenii să slăbească fără a depune efort!

Consumă o banană în fiecare dimineaţă şi poţi pierde până la 5 kilograme în doar o săptămână.

Urmează sfaturile lui Jillian Michaels, un guru al sportului din S.U.A.

Dieta DASH a fost considerată, alături de cea mediteraneeană, drept cel mai sănătos regim de slăbire, într-un top al dietelor, realizat recent de cercetătorii americani.

Dietele pe termen lung pot fi destul de epuizante pentru majoritatea persoanelor, dar și costisitoare. Tocmai de aceea, căutăm să slăbim eficient într-un timp cât mai scurt, fără consecințe asupra sănătății.

Câteva recomandări care te vor ajuta să îți subțiezi silueta.

Un avocado pe zi scade nivelul colesterolului rău și ține kilogramele la distanță.

Dieta Natman este cunoscută şi ca dieta stewardeselor, a însoţitoarelor de zbor, care deseori sunt nevoie să scape rapid de kilogramele în plus.

De ce este dieta Rina una dintre cele mai populare diete?