Nucile incluse în alimentaţie de cel puţin două ori pe săptămână sunt asociate cu scăderea riscului de deces din cauza bolilor cardiovasculare.
O cură de slăbire pe bază de supă ne ajută să pierdem în jur de patru kilograme pe săptămână.
Una dintre cele mai rapide, dar și ieftine rețete de slăbit, promite să te scape de câteva kilograme în doar o săptămână.
Pepenele galben este un fruct destul de sărac în calorii, care provin în principal din zaharuri. Acesta furnizează organismului vitaminele A, B, C şi K, la care se adaugă potasiu, magneziu, cupru şi zinc.
Știm cu toții despre piersici că sunt niște fructe delicioase, pufoase, zemoase, răcoroase şi pline de vitamine.
Toamna este momentul potrivit pentru a-ți regla obiceiurile alimentare, având o gamă variată de fructe si legume de sezon din care poți alege.
Dieta cu lămâie va ajută să scăpați de kilogramele în plus în doar două săptămâni.
Multe persoane au reușit să slăbească urmând Dieta Shangri-La (“The Shangri-La Diet”).
Dieta cu măsline este un regim excelent pentru a pierde în greutate și o metodă prin care femeile italiene își mențin sănătatea organismului și frumusețea.
Recomandări: