Vestitul regizor Pedro Almodovar a făcut în urmă cu câțiva ani un film care se numea ”Pielea în care trăiesc”.

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Clinica Mayo din Minnesota, exerciţiul fizic practicat într-un anume mod ar putea fi cea mai bună alegere atunci când vine vorba de metode de a combate semnele de îmbătrânire celulară.

O alimentație adaptată vârstei și activității desfășurate poate poate preveni sau amâna apariția unor boli ale vederii, cauzate de îmbătrânire.

Prea mult timp petrecut pe rețelele de socializare poate alimenta sentimente precum singurătatea și invidia, potrivit unui studiu realizat recent la Universitatea din Pittsburgh.

Trăim pe repede înainte şi nu avem timp nici măcar să respirăm, dar să mai şi mâncăm sănătos.

V-ați întrebat vreodată ce mănâncă nutriționiștii? Sau, mai bine spus, ce anume evită să consume? Până la urmă și ei sunt oameni, suspuși greșelii și poftelor, așa că din când în când se mai delectează cu o prăjiturică sau un hamburger. Un studiu recent al cercetătorilor americani, realizat pe baza mai multor interviuri luate unor specialiști în nutriție, a făcut un top al alimentelor pe care aceștia le consumă extrem de rar sau deloc. (iar acest lucru ar trebui să-l facem, desigur, și noi).

O terapie pentru slăbit, ce implică deprinderea unor tehnici de acceptare a senzațiilor de disconfort resimțite în timpul unei diete, poate contribui la eliminarea cu mai multă eficiență a kilogramelor în plus, în comparație cu metodele obișnuite.

O știm din celebrul serial „Friends” și din numeroase pelicule romantice, am văzut-o la brațul lui Brad Pitt, după despărțirea lor răsunătoare, alături de alte celebrități de la Hollywood.

Potrivit unui studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință, există o legătură solidă între stratul de grăsime în exces și un risc crescut de 11 tipuri de cancer.