Toată lumea știe că este mai bine să previi, decât să tratezi. 

Cum să depășești momentele critice și lipsa de motivație care apar atunci când urmezi un regim de slăbire pe termen lung.

Ep. 4 – cromul.

Proteina este  un macronutrient esențial pentru organism, componentă majoră a tuturor celulelor. 

Învață cum să le faci să dispară.

Ep. 3 – fierul.

Printre cele mai sănătoase alimente de pe planetă.

Cât de importantă este ea.

Ep. 2 – calciul.