Dieta cu supe a câștigat popularitate în ultimii ani ca fiind un mod simplu de a slăbi sănătos.

O patiserie, recent deschisă în centrul oraşului Cluj-Napoca, încearcă să schimbe pentru totdeauna modul în care sunt percepute dulciurile. Proprietarii afacerii susţin că deserturile pot face parte cu succes din meniul unui stil de viaţă sănătos. 

Îţi propunem 5 sfaturi pentru o viaţă sănătoasă.

Dieta unui bărbat trebuie să ţină cont de stilul de viaţă, de activitatea fizică şi de faptul că metabolismul masculin este mult mai intens decât cel al femeilor. 

Iaurtul grecesc are un conţinut ridicat de calciu şi te poate ajuta să slăbeşti mai repede decât crezi.

Dacă îți dorești de multă vreme să slăbești, însă nu ai reușit să ajungi la silueta ideală cu niciun truc, o soluție bună ar fi să încerci dieta cu supă de varză. Trebuie să o ții timp de 7 zile și vei observa că vei

Dieta cu mere contribuie la detoxificarea organismului, intensifică metabolismul și ajută la dizolvarea kilogramelor nedorite.

Cura cu seminţe este recomandată de către specialişti pentru beneficiile pe care le aduce asupra sănătăţii, dar şi asupra siluetei.

Dieta de weekend oferă ocazia excelentă de a scăpa de câteva kilograme şi de a detoxifia organismul.